Dietetyka

Konsultacja Dietetyczno-Żywieniowa – Twój Indywidualny Plan Zdrowego Stylu Życia

Co obejmuje konsultacja?
Konsultacja dietetyczna to pierwszy krok do lepszego zdrowia, lepszego samopoczucia i wymarzonej sylwetki! Podczas spotkania przeanalizujemy Twój aktualny stan zdrowia, nawyki żywieniowe oraz indywidualne potrzeby organizmu, aby stworzyć spersonalizowaną strategię odżywiania, dopasowaną do Twojego stylu życia.

 Jak wygląda konsultacja dietetyczna?

🔹 Szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy – omówienie dotychczasowej diety, aktywności fizycznej, chorób współistniejących oraz nawyków, które mogą wpływać na Twoją wagę i zdrowie
🔹 Analiza składu ciała i omówienie wyników – poznasz poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, nawodnienia i wieku metabolicznego
🔹 Identyfikacja problemów metabolicznych i trawiennych – nietolerancje pokarmowe, wzdęcia, problemy jelitowe czy insulinoodporność mogą wpływać na Twoje samopoczucie i wagę
🔹 Personalizacja strategii dietetycznej – dobierzemy plan żywieniowy zgodnie z Twoimi celami (redukcja wagi, poprawa zdrowia, budowa masy mięśniowej, poprawa funkcjonowania jelit)
🔹 Edukacja żywieniowa – dowiesz się, jak jeść zdrowo i świadomie, bez restrykcji, głodówek i efektu jojo

📌 Wizyty kontrolne co 2 tygodnie – monitorowanie postępów, ponowna analiza składu ciała i dopasowanie planu do Twoich potrzeb.

 Dla kogo jest konsultacja dietetyczna?

🌟 Dla osób, które chcą schudnąć i uniknąć efektu jojo
🌟 Dla tych, którzy chcą nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
🌟 Dla osób borykających się z problemami trawiennymi, nietolerancjami pokarmowymi i dolegliwościami jelitowymi
🌟 Dla osób aktywnych fizycznie, które chcą poprawić regenerację i wyniki sportowe
🌟 Dla tych, którzy mają problem z zatrzymywaniem wody w organizmie i wahaniami wagi

📌 Nie wierzysz w diety? I bardzo dobrze! Nie narzucamy gotowych jadłospisów – uczymy, jak jeść mądrze, elastycznie i bez zbędnych ograniczeń!

Dlaczego warto skorzystać z konsultacji dietetycznej?

✅ Indywidualne podejście – dopasowujemy strategię do Twojego stylu życia i potrzeb
✅ Bezpieczna redukcja wagi bez głodzenia się – zdrowe nawyki na całe życie
✅ Zrozumienie potrzeb swojego organizmu – uczymy, jak jeść, a nie jak się odchudzać!
✅ Połączenie diety i zabiegów modelujących sylwetkę – maksymalizacja efektów wyszczuplających
✅ Wsparcie w drodze do celu – nie jesteś sam/a, razem monitorujemy postępy

💖 Twoja idealna sylwetka i lepsze zdrowie zaczynają się od świadomych decyzji – umów się na konsultację i zacznij działać już dziś!

📅 ZAREZERWUJ SWOJĄ KONSULTACJĘ!